5 Tipps, wie Sie Ihre Knochen und Knorpel optimal unterstützen können. So beuge Sie Arthrose-Schmerzen vor. Ernähren Sie sich vitamin-, mineral- und basenreich. Am besten ist es, wenn Sie täglich frisch kochen und auf Industrienahrung verzichten. Diese enthält meistens zu viel Zucker, der den Säure-Basen-Haushalt in den sauren Stoffwechselbereich verschiebt. Auch Fremd- und Zusatzstoffe belasten […]
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Arthrose-Ade-Konzept Wie Sie wieder zu mehr Beweglichkeit und Mobilität finden können Sie haben ein schmerzendes Knie oder Daumensattelgelenk und kommen mit der Diagnose „Arthrose“ vom Arzt. Vielleicht haben Sie sogar ein Schmerzmittel bekommen. Doch alles in allem sind Sie ratlos. Was können Sie tun? Ist diese Diagnose Ihr Schicksal? Finden Sie wieder zu Ihrer Mobilität und Beweglichkeit […]
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Verschiedene Möglichkeiten der Vitamin-D-Einnahme Welche Vitamin-D-Einnahme ist für mich die Beste? Diese Frage ist berechtigt. Einerseits gibt es Präparate, die eine wöchentliche Einnahme vorsehen. Das klingt einfach. Es scheint auch Vorteile zu bieten. Auf jeden Fall erinnert man sich leichter an eine wöchentliche Einnahme als an eine tägliche. Wer mag, kann sich auch von seinem […]
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Selbsthilfebroschüre Die Menstruation ist kein Tabuthema. Dafür macht sich die verständlich geschriebene Selbsthilfebroschüre stark. 2006 erschien die erste Auflage mit dem sperrigen Titel „Die Blutung – eine Selbsthilfebroschüre rund um die Menstruation“. Sie fasste Informationen, Tips und Erfahrungwerte rund um das Thema Monatsblutung zusammen. Das Kapitel über naturheilkundliche Tipps habe ich verfasst. Die Anregungen sind […]
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In dem Newsletter erfahren Sie, wie Sie auch in bewegten Zeiten des Umbruchs Ihre innere Balance halten oder wieder finden können. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und ausprobieren! Wechseljahre – Wechselzeit Die Wechseljahre sind ein hormoneller Übergang von einer Lebensphase in eine andere: Jetzt geht es darum, vom Unwesentlichen zum Wesentlichen zu kommen. […]
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Seit 17. Mai 2017 bin ich Vitamin-D-Beraterin. Ich freue mich sehr darüber. Jetzt hängt das bunte Zertifikat an der Wand im Praxisraum. Dort macht es sich gut. Es ist auch für Patientinnen und Patienten gut zu sehen, die in der Beratung mir gegenüber sitzen. Das Geschenk einer Kollegin eröffnet mir eine neue Welt Alles fing […]
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Ein Sonnenbad ist toll Seit März lockt wieder die Sonne ins Freie zu einem Sonnenbad. Wie gut die Wärme auf der Haut tut! Sonne auf möglichst viel nackter Haut – das ist die preiswerteste Möglichkeit, seine winterleeren Vitamin D-Depots aufzufüllen. Ob das allerdings reicht? Klarheit bringt nur ein aktueller Laborwert deines Vitamin-D3-OH-Wertes. In einer Vitamin-D-Beratung […]
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Von meiner Schwester erhielt ich das Buch „Gesünder mit Dr. Switzers Vitalkost-Rezepten“ geschenkt. Es enthält seine beliebtesten Rezepte mit Wildkräuter für Neulinge auf diesem Gebiet. Also solche wie mich. Sofort probierte ich den Beluga-Sprossen-Salat aus und habe ihn zwischenzeitlich schon mehrmals gemacht. Die Grüne „Fastfood-Suppe“ war ein Gedicht, nachdem ich beim zweiten Mal weniger Brennesseln […]
Mehr lesen →Meditation und die Praxis der Grünen Tara Tara, wie Mondengleiche Weisheit genannt wird seit dem sie die vollständige Befreiung erlangt hat, ist ein kraftvolles Gegenüber im weiblichen Körper für alle Frauen → mehr jeden 3. Freitag im Monat 18:30-21:00 Uhr Yoga-Sukha, Bergisch Gladbach-Duckterath, Hermann-Löns-Str. 45, www.yoga-sukha.de Meditation und die Praxis der Grünen Tara Tara, wie […]
Mehr lesen →http://www.frauengesundheits-kongress2017.de/
Spannende Vorträge zu aktuellen Themen und praxisnahe Workshops laden ein sich zu informieren, seine Position zu bestimmen, sich zu vernetzen und Kontakte zu pflegen.
Der Kongress wird veranstaltet von dem Heilpraktikerinnnen-Verband Lachesis e. V.