Übersicht: Basenfasten

Knorpelverlust aktiv begegnen

4-teiliger Kurs für Ihre Beweglichkeit Knorpelverlust bei Arthrose ist längst keine „Alterserkrankung“ mehr: Fehlhaltung und einseitige Dauerbelastung, z. B. am Tablet oder Smartphone, begünstigen Knorpelabrieb. Doch auch Bewegungsmangel schadet dem Knorpel- und Knochenwachstum. Zusammen mit dauerhafter Fehlernährung führt dies bereits  bei jüngeren Menschen zu schmerzenden Gelenken und Bewegungseinschränkungen. Darum ist aus meiner Sicht Arthrose eine […]

Mehr lesen →
Veranstaltungen informieren, wie Sie Ihre Mobilität verbessern können
Hören, was die Mobilität verbessert

Mobilität und Beweglichkeit – Newsletter Januar 2018

Arthrose-Ade-Konzept Wie Sie wieder zu mehr Beweglichkeit und Mobilität finden können Sie haben ein schmerzendes Knie oder Daumensattelgelenk und kommen mit der  Diagnose „Arthrose“ vom Arzt. Vielleicht haben Sie sogar ein Schmerzmittel bekommen. Doch alles in allem sind Sie ratlos. Was können Sie tun? Ist diese Diagnose Ihr Schicksal? Finden Sie wieder zu Ihrer Mobilität und Beweglichkeit  […]

Mehr lesen →
Kurse und Vorträge 2018 mit wertvollen Tipps für gesunde Ernährung
Rezepte mit Wildkräutern für mehr Vitalität

Rezepte mit Wildkräuter für mehr Vitalität

Von meiner Schwester erhielt ich das Buch „Gesünder mit Dr. Switzers Vitalkost-Rezepten“ geschenkt. Es enthält seine beliebtesten Rezepte mit Wildkräuter  für Neulinge auf diesem Gebiet. Also solche wie mich. Sofort probierte ich den Beluga-Sprossen-Salat aus und habe ihn zwischenzeitlich schon mehrmals gemacht. Die Grüne „Fastfood-Suppe“ war ein Gedicht, nachdem ich beim zweiten Mal weniger Brennesseln […]

Mehr lesen →

Kurse und Vorträge 2017

Meditation und die Praxis der Grünen Tara Tara, wie Mondengleiche Weisheit genannt wird seit dem sie die vollständige Befreiung erlangt hat, ist ein kraftvolles Gegenüber im weiblichen Körper für alle Frauen → mehr jeden 3. Freitag im Monat 18:30-21:00 Uhr Yoga-Sukha, Bergisch Gladbach-Duckterath, Hermann-Löns-Str. 45, www.yoga-sukha.de Meditation und die Praxis der Grünen Tara Tara, wie […]

Mehr lesen →