Übersicht: Säure-Basen-Haushalt

Weitersagen - Entzündungen stoppen ist ganz einfach
Weitersagen - Entzündungen stoppen mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Meerdario-valenzuela-664389-unsplash(1)

Entzündungen stoppen – jetzt!

Entzündungen und Schmerzen im Gelenk können Ihnen ganz schön das Wochenende vermiesen. Stellen Sie sich vor,  Sie wollen am Wochenende tanzen gehen. Am Samstag wachen Sie mit einem dicken und schmerzenden Knie auf. Das hat Ihnen gerade noch gefehlt!  Sie wussten zwar, dass Sie eine Arthrose im Knie haben. Doch  jetzt haben Sie eine Arthritis. […]

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Grünsaft mit Jod

Endlich ist Frühling und ich kann auf dem Balkon wieder Wildkräuter für meinen Grünsaft sammeln: Brennesseln, Löwenzahnblätter und -blüten, Vogelmiere und Gänseblümchenblüten. Sie versorgen mich mit vielen Vitalstoffen und regen den Stoffwechsel an. Jod – das besondere Spurenelement Wakame versorgt mich mit viel Calcium und etwas Jod – allerdings deutlich weniger als anderen Braunalgen. Das […]

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Kurse und Vorträge 2019

Kurse und Vorträge 2019 sind eine gute Möglichkeit, für mehr Beweglichkeit und mehr Lebensqualität aktiv zu werden. Ich zeige Ihnen, wie es geht! In meinen Kursen und Vorträgen können Sie mich kennen zu lernen und mit mir ins Gespräch kommen. Interessieren Sie sich für Naturheilkunde? Gesunde wohlschmeckende Ernährung ist Ihnen auch wichtig. Sie wollen sich […]

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Newsletter: Schmerzfreie Mobilität trotz Arthrose – Kalzium – Datenschutz

Arthrose – jetzt helfe ich mir selbst Das Arthrose-Ade-Konzept für  mehr schmerzfreie Mobilität Arthrose ist eine weit verbreitete Erkrankung des Knorpels, betroffener Gelenke sowie umgebender Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien. Eine schmerzfreie Mobilität ist kaum möglich.  Doch die weit verbreitete Meinung: „Da kann man nichts machen“ ist fatalistisch. Die Naturheilkunde weiß um die regenerierende Kraft des Körpers. Ich […]

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Arthrose ist kein Schicksal – ich werde aktiv!

Arthrose – Chance und kein Schicksal Arthrose ist kein Schicksal und der Körper ist keine Maschine. Die Bemerkung vieler Ärzte: „Sie haben Arthrose – da kann man nichts machen“ ist längst überholt. Ich zeige Ihnen in meinem Vortrag oder in meinem dreiteiligen Kurs, wie Sie diese Diagnose als Chance nutzen können für mehr Beweglichkeit und […]

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Frühjahrskur für frischen Wind
Frühlingsstimmung mit Sonne und Anemonen

Frühjahrskur

Eine Frühjahrskur ist ideal, um in den Frühling zu starten. Während des Winters war der Körper auf Speicherung und Zunahme ausgerichtet. Wenig Bewegung und die häufig zuckerhaltigen Süßigkeiten um die Weihnachtszeiten haben zudem den Säure-Basenhaushalt in Richtung „Säure“ verschoben. Die meiste Energie wurde im Zentrum, im Bauch, gesammelt, um die Stoffwechselvorgänge aufrecht zu halten. In […]

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