Nicht nur die Alten Arthrose ist längst keine „Alterserkrankung“ mehr: Knorpelverlust wird durch Fehlhaltung und einseitige Dauerbelastung, z. B. am Tablet oder Smartphone begünstigt. Zusammen mit dauerhafter Fehlernährung führt dies bereits bei jüngeren Menschen zu schmerzenden Gelenken und Bewegungseinschränkungen. Aktiv werden gegen Knorpelverlust Wie Sie für Ihre Knochen- und Knorpelgesundheit aktiv werden und dadurch schmerzfreier […]
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Wie können Sie sich gelenkfreundlich verhalten und ab heute schon Arthroseschmerzen vorbeugen? Diejenigen, die von Arthroseschmerzen geplagt sind wissen es: Diese Schmerzen schlagen aufs Gemüt, schränken die Mobilität ein und erschweren alltägliche Handlungen. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Wie viel leichter und freudvoller ist es, unabhängig den Alltag zu gestalten, mit den Enkeln […]
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Vor ein paar Tagen war ich bei einem Seminar und brachte Ingwer-Karotten mit Dill für das Buffet mit. Die Beilage kam sehr gut an und viele fragten mich nach dem Rezept: Bitte sehr – hier ist es. 10 g frischen Ingwer 400 g Karotten 3 EL Rapsöl 2 TL Rohrohrzucker 250 ml Orangensaft etwas Kuzu […]
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Die Augendiagnose lässt sich gut kombinieren Das Besondere der Augendiagnose ist, dass sie eine Hinweisdiagnostik ist, die sich mit anderen Diagnosemethoden gut ergänzt wie z. B. der traditionellen Harnschau oder der Laboranalyse. Fehlregulationen oder Störungen im Stoffwechsel zeigen sich in Veränderungen im Auge, im Urin oder im Blut. Die drei Säulen der Augendiagnose Das Grundgerüst […]
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„Sie haben Arthrose, das ist Verschleiß. Da kann man nichts machen.“ Sie haben die Diagnose Arthrose vom Arzt erhalten. Ihre Beweglichkeit im Knie, in der Hüfte oder in einem anderen Gelenk ist schmerzhaft eingeschränkt. Was können Sie tun, um den Gelenkverschleiß zu stoppen? Schmerzen zu haben, Schmerzmittel einzunehmen oder die langfristige Aussicht auf ein künstliches […]
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